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如何DIY自製 "七子白美白面膜"?

中國草藥美容已有數千年歷史,七子白面膜是中國皇宮內不外傳的秘方,皇后喜用的美白方法,能有效美白皮膚,消除皮膚斑點及痘痘。

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七子白成份作用:

白芷-美白袪斑、促進皮膚新陳代謝。

白芍-抗氧化、清除自由基。

白朮-增強免疫功能、潤澤肌膚。

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仔細研究圖中清潔劑的成份
竟然是洗碗精
陰離子界面活性劑,兩性界面活性劑,酵素,檸檬香精,水。
看起來跟一般清潔劑大同小異

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 中暑症狀與緊急護理/精油應用

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夏天,真的會「熱死人」嗎?
    台灣地處亞熱帶區域,加上建築密集,每逢夏日,室外常常是潮濕又悶熱,確實是中暑容易發生的季節。「中暑」一詞,被廣泛地用來描述高溫環境下,人體體溫調節功能混亂而引起的相關疾病;事實上,此類疾病約略可再分成三種:熱痙攣(heat cramps)、熱衰竭(heat exhaustion),以及熱中暑(heatstroke),其嚴重度則依次遞升。中暑的發生可能是很突然而毫無預兆,倘若迅速惡化,輕者腦部及肝腎受損,嚴重者會導致死亡,死亡率並不低。若在發作初期及時發現並給予適當的處理,固能將傷害降到最低;但根本之道,則是在中暑發生之前,就採取適當的預防措施。

認識「中暑」的癥狀
  首先,讓我們來瞭解「中暑」是怎麼一回事。高溫的環境會引發身體一連串的生理調節,包括體表血管擴張加速散熱,大量出汗等;血管擴張使血流向體表,循環系統就需要更多的血液量來運轉;但偏偏流汗後水分喪失,血管中的有效容積不足維持體內其他重要器官的血流供應,於是就產生種種生理症狀。若您在高溫的環境下,發現有口渴、多汗、頭痛、頭暈、四肢乏力、注意力無法集中、動作不協調等症狀,很可能是中暑的前兆,必須趕快到陰涼通風處,給予充足的水和鹽分,通常很快可以恢復。要注意的是,出汗後人們常會大量飲水,但汗水散失的不只是水分,還有不少鹽分;若沒有適量補充鹽分,血中鈉離子濃度可能急速降低,這時肌肉會出現陣發性的痙攣和疼痛,這就是熱痙攣。熱痙攣通常可以在補充鹽分之後很迅速的改善,不至於造成嚴重後遺症。

至於「熱衰竭」的主要症狀,大致是嚴重的疲倦感,頭痛、心慌、口渴、噁心嘔吐、皮膚濕冷,進一步則有血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正常或僅稍微偏高,生理調節功能雖然異常,組織細胞卻還沒受到不可逆的傷害,這也是熱衰竭和熱中暑的根本差異。然而,單憑症狀要明確區分兩者是很困難的,臨床上也沒有多大意義,因為熱衰竭跟熱中暑常只是一線之隔,都需要積極降溫及補充體液,以及適當的醫療介入。熱衰竭如果沒有獲得適當的治療,下一步往往就是更嚴重的熱中暑。

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